বিশ্বের শীর্ষ সফল ব্যক্তিদের ২৮ অভ্যাস

কা‌লেরকন্ঠ: কখনও কি ভেবে দেখেছেন কীসে বিশ্বের শীর্ষ সফল ব্যক্তিদেরকে বাকিদের থেকে আলাদা করেছে? এরা প্রায়ই ভোরবেলাতেই বিছানা ছাড়েন, সক্রিয়ভাবে নিজেরাই নিজেদের স্বাস্থ্যের দেখভাল করেন এবং মনোযোগ সহকারে অনুশীলন করেন। এরা গুরুত্বপূর্ণ মানবিক সম্পর্কগুলোকে কখনোই অবহেলা করেন না। প্রযুক্তির পেছনে খুব বেশি সময় ব্যয় করেন না।

এখানে বিশ্বের শীর্ষ সফল ব্যক্তিদের ২৮টি উক্তি তুলে ধরা হলো। উক্তিগুলোতে যেসব দৈনন্দিন অভ্যাস তাদের সাফল্যের পেছনে গুরুত্বপূর্ণ ভুমিকা পালন করেছে তা তুলে ধরা হয়েছে:

আইফোন ৭: নতুন নতুন ফিচারসহ আগমন

গ্রাহক‌দের প্রত্যাশা মতোই একঝাঁক নতুন ফিচার্সসহ প্রকাশিত হল আইফোন ৭ (iPhone 7)। অ্যাপল-এর সিইও টিম কুক আইফোন এর নতুন সংস্করণের উদ্বোধন করলেন। এখন পর্যন্ত যত আইফোন লাউঞ্চ হয়েছে, তার মধ্যে সদ্য উদ্বোধন হওয়া সংস্করণই সবচেয়ে উন্নত বলে দাবি অ্যাপল-এর। আইফোন ৭-এর ক্যামেরা গুগল সেটআপ-এর। এই ক্যামেরা ৬০ শতাংশ দ্রুত ছবি তুলতে সক্ষম। ৩০ শতাংশ পর্যন্ত ব্যাটারি চার্জ বাঁচাবে এই উন্নত ক্যামেরা। থাকছে ৪কে ভিডিও চালানোর ক্ষমতা।

সাড়ে পাঁচ ইঞ্চি স্ক্রিনের আইফোন ৭ এবং আইফোন ৭ প্লাস ধুলো ও জলনিরোধক। লাউঞ্চ হওয়া আইফোন ৭-এর রঙ কালো। এটির বাইরের অংশ অ্যালুমিনিয়ামের তৈরি। আইওএস ১০-ই সবচেয়ে উন্নত বলে জানিয়েছে অ্যাপল। এতদিনের প্রচলিত ইয়ারফোনকে বিদায়

সেনাবাহিনীতে চাক‌রির সুযোগ

বাংলাদেশ সেনাবাহিনীতে সেনাশিক্ষা কোরে জুনিয়র কমিশনড অফিসার এবং আর্মি মেডিকেল কোরের অনূকূলে বিভিন্ন পদে নিয়োগ দেওয়া হবে। পদগুলোতে বিবাহিত ও অবিবাহিত বাংলাদেশি নাগরিকরা আবেদন করতে পারবেন।

জুনিয়র কমিশনড অফিসার
পদটিতে শুধু পুরুষদের নিয়োগ দেওয়া হবে। বিএ, বিএসসি বা বিকমসহ ডিপ্লোমা ইন মেডিকেল টেকনোলজি (রেডিওথেরাপি) পাস প্রার্থীরা আবেদন করতে পারবেন।
স্নাতক বা সমমান পরীক্ষায় সিজিপিএ ন্যূনতম ২.০০ বা সমমান এবং মাধ্যমিক ও উচ্চ মাধ্যমিক পরীক্ষায় জিপিএ ৩.০০ বা সমমান থাকতে হবে।

প্রার্থীদের উচ্চতা পাঁচ ফুট ছয় ইঞ্চি, ওজন ৪৯.৫০ কেজি এবং বুকের মাপ স্বাভাবিক অবস্থায়

ধনী হওয়ার প্রধান উপায় 'সঞ্চয়'

অল্প বয়স থেকে অনেকেরই ধনী হওয়ার আশা থাকে। কিন্তু সঠিক উপায় জানা না থাকায় ধনী হওয়ার সে সুযোগ কাজে লাগাতে পারে না তারা। এক্ষেত্রে একটি সহজ উপায় হলো ক্রমাগত অর্থ সঞ্চয় করা। এতে উপার্জন যাই থাকুক না কেন, এক পর্যায়ে ধনী হওয়ার সুযোগ সৃষ্টি হয়।

টাকা-পয়সা সঞ্চয় করা অনেকের কাছেই কঠিন বিষয়। অল্প বয়সে তরুণেরা এ কাজটি সাধারণত করতে পারে না। আর এ কারণে তারা অবসরের সময় ধনী হওয়ার সুযোগটি হারায়।
অল্পবয়স থেকে সঞ্চয় শুরু করলে তা যে কোনো মানুষকেই অবসরের সময় ধনী করে দিতে পারে। এক্ষেত্রে সঞ্চয়ের অভ্যাসটি গড়ে তোলাই সবচেয়ে

মিউচুয়াল ট্রাস্ট ব্যাংকে চাকরি

চাকরির বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ করেছে বাংলা‌দে‌শি মিউচুয়াল ট্রাস্ট ব্যাংক। ব্যাংকটিতে কাস্টমার কেয়ার এক্সিকিউটিভ পদে স্নাতক পাসেই নিয়োগ দেওয়া হবে। নিয়োগপ্রাপ্তদের কর্মস্থল হবে রাজধানী ঢাকায়।

যোগ্যতা
যেকোনো বিষয় থেকে ন্যূনতম স্নাতক পাস প্রার্থীরা আবেদন করতে পারবেন। আবেদনকারীদের বয়স ২৩ থেকে ৩০ বছর হতে হবে।
প্রার্থীদের ইংরেজিতে দক্ষ ও চক্রকারে তিন শিফটে কাজ করতে আগ্রহী হতে হবে।
পদটিতে আবেদনের জন্য কোনো অভিজ্ঞতার প্রয়োজন হবে না। তবে সংশ্লিষ্ট কাজে অভিজ্ঞতা থাকলে নিয়োগে অগ্রাধিকার দেওয়া

উচ্চ রক্তচাপের চিকিৎসা

উচ্চ রক্তচাপের চিকিৎসা না করা হলে এটি দেহের বিভিন্ন অঙ্গের ক্ষতি করে। তাই প্রয়োজন এর যথাযথ চিকিৎসা। এনটিভির নিয়মিত আয়োজন ‘স্বাস্থ্য প্রতিদিন’ অনুষ্ঠানের ২৪৯২তম পর্বে এ বিষয়ে কথা বলেছেন অধ্যাপক এম তৌহিদুল হক। বর্তমানে তিনি বাংলাদেশ মেডিকেল কলেজের হৃদরোগ বিভাগের বিভাগীয় প্রধান হিসেবে কর্মরত।

নৈস‌র্গিক রূ‌পের সাজেক ভ্যালী

এন‌টি‌ভি: মেঘের রাজ্য খ্যাত সাজেকের মূল রুইলুইপাড়া থেকে ১৫-২০ মিনিটের হাঁটাপথে কংলাক চূড়া, সাজেকের সবচেয়ে উঁচু গ্রাম কংলাকপাড়া। পাড়া থেকে পাখির চোখের মতো দেখা যাবে পুরোটা মেঘের রাজ্য। বিশাল পাথরখণ্ডের কোল ঘেঁষে দাঁড়িয়ে থাকা এই পাড়ায় আদিবাসী লুসাইদের বসবাস। বৃষ্টির পর সাজেকের অন্যরূপ দেখা যায় এই পাড়া থেকে- সাদা মেঘে ডেকে যাওয়া-রুইলুইপাড়া, পাইলিংপাড়া আর সাজেক ভ্যালির পাহাড় চূড়া। বর্ষায় মেঘের দল আপনাকেও ভিজিয়ে দেবে পাহাড়ের চূড়ায়। পাহাড়ের আকাশে মেঘের পেখম থেকে অঝোর ধারায় নামে বৃষ্টির স্রোতধারা। বৃষ্টির পর মিষ্টি রোদের আলোয় নৈসর্গিক সাজেকে ডানা মেলে - রংধনুর সাত রং

ত্বকের দাগ দূর করতে প্র‌য়োজনীয় ১৫টি পরামর্শ

মুখের দাগের জন্য আমরা সবাই এক ধর‌নের বিষণ্ণতা ভোগ ক‌রি। আপ‌নি ঘরোয়াভাবেই আপনার ত্বককে পরিষ্কার ও দাগমুক্ত করে এ সমস্যার সমাধান করতে পারেন। ত্বকের দাগ দূর করার কিছু কার্যকর পরামর্শ দেওয়া হয়েছে; চলুন, জেনে নেওয়া যাকঃ

শাকসবজি ও ফলমূল খাওয়ার আ‌গে ১৫ মিনিট ভিজিয়ে রাখলে ৭৫ ভাগ কীটনাশক হ্রাস পায়

ক্ষতিকর কীটনাশকের ব্যবহার হ্রাস করে কীভাবে সর্বোচ্চ পরিমাণে শাকসবজি ও ফলমূল উৎপাদন করা যায় এ বিষয়ে কুষ্টিয়ার ইসলামী বিশ্ববিদ্যালয়ে (ইবি) এক কর্মশালা অনুষ্ঠিত হয়েছে।

বিভাগীয় সভাপতি অধ্যাপক ড. এ এস এম আয়নুল হক আকন্দ স্বাগত বক্তব্যে শাকসবজি ও ফলমূল চাষের সময় কীটনাশক ব্যবহারের উপকারী ও অপকারী দিকগুলো নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করেন।
ড. আবুল কাসেম তালুকদার বলেন, কীটনাশক ব্যবহারযুক্ত শাকসবজি ও ফলমূল খাওয়ার ফলে পরবর্তী সময়ে লিভার ড্যামেজ, কিডনি ড্যামেজসহ বিভিন্ন ধরনের বড় রোগে মানুষ আক্রান্ত হচ্ছে। কীটনাশক ব্যবহার ছাড়া বর্তমানে শাকসবজি ও ফলমূল চাষ হয় না। এ অবস্থায় শাকসবজি ও ফলমূল খাওয়ার আগে যদি আমরা ১৫ থেকে ২০ মিনিট পানিতে ভিজিয়ে রাখি তাহলে কীটনাশকের ক্ষতিকর দিকগুলো ৭৫ ভাগ হ্রাস করা যায়।

ফলিত পুষ্টি ও খাদ্য প্রযুক্তি বিভাগের সভাপতি অধ্যাপক ড. রেজাউল করিম বলেন, কীটনাশক ব্যবহারে শাকসবজি ও ফলমূল ভোগকারী ও কীটনাশক ব্যবহারকারী উভয়েরই সমস্যা হয়। তাই কীটনাশক ব্যবহারে একটি নির্দিষ্ট মাত্রা অনুসরণ করা উচিত।

পেপসিতে বিভিন্ন পদে চাকরি

পেপসি কোম্পানীতে বিনা অভিজ্ঞতায় বিভিন্ন পদে চাকরির বিজ্ঞ‌প্তি প্রকাশ ক‌রে‌ছে।
পেপসি বাজারজাতকারী প্রতিষ্ঠান ট্রান্সকম বেভারেজেস লিমিটেড জনবল নিয়োগ দেবে। কাস্টমার এক্সিকিউটিভ ও অডিট এক্সিকিউটিভ পদে বিনা অভিজ্ঞতায় নিয়োগ দেওয়া হবে। দে‌খে নিন বিস্তা‌রিতঃ

কাস্টমার এক্সিকিউটিভ
ন্যূনতম স্নাতক পাস প্রার্থীরা আবেদন করতে পারবেন। স্নাতক শেষ করেছেন, এমন প্রার্থীদের আবেদনের জন্য বিশেষভাবে আহ্বান জানানো হয়েছে।
এফএমসিজি ক্ষেত্রে কাজের অভিজ্ঞতা থাকলে নিয়োগে অগ্রাধিকার দেওয়া হবে।
প্রার্থীদের বয়স অনূর্ধ্ব-২৫ বছর হতে হবে।
প্রার্থীদের ইংরেজি ও বাংলায় পারদর্শী হতে হবে।
নিয়োগপ্রাপ্তদের কর্মস্থল বাংলাদেশের যেকোনো জেলায় হতে পারে।
পদটিতে বিজ্ঞাপনে উল্লেখিত ঠিকানায় আবেদন করা যাবে ১৫ সেপ্টেম্বর, ২০১৬ তারিখ পর্যন্ত।

বিস্তারিত জানতে চাকরি ডটকমে প্রকাশিত বিজ্ঞাপনটি দেখুন :

 

অডিট এক্সিকিউটিভ
সিএ বা সিসিসহ বিকম পাস প্রার্থীরা আবেদন করতে পারবেন।
আবেদনকারীদের বয়স ২৫ থেকে ৩৫ হতে হবে।
প্রার্থীদের মাইক্রোসফট অফিস ও এক্সেলে দক্ষ হতে হবে।
পদটিতে বিজ্ঞাপনে উল্লেখিত ঠিকানায় আবেদন করা যাবে ১৫ সেপ্টেম্বর, ২০১৬ তারিখ পর্যন্ত।

বিস্তারিত জানতে চাকরি ডটকমে প্রকাশিত বিজ্ঞাপনটি দেখুন :

^
^
#পেপ‌সি , @পেপ‌সি কোম্পানীর চাক‌রির বিজ্ঞ‌প্তি, #pepsi-job-circular-bd #নি‌য়োগ-বিজ্ঞ‌প্তি #চাক‌রি