ভ্রমণে সুস্থ থাকার উপায়

ভ্রমণ প্রিয় মানুষ কখ‌নোই নি‌র্দিষ্ট স্থা‌নের ম‌ধ্যে সীমাবদ্ধ থাক‌তে চায় না। আজ এক স্থান তো পরবর্তী‌তে আর এক। ভ্রম‌ণের জন্য শারী‌রিক সুস্থ্যতা অ‌তি গুরুত্বপূর্ণ। এজন্য কিছু নিয়ম মে‌নে চলুন।

খাবার ও পানীয়
ভ্রমণের সময় শরীরের দুর্বলতা এড়াতে পানি পান করা প্রয়োজন। এ ছাড়া পুষ্টিকর খাবারও খেতে হবে।
এটি না মানা হলে শরীর দুর্বল হয়ে পড়ার আশঙ্কা থাকে। এ ক্ষেত্রে বাদাম ও শুকনো ফলমূল সঙ্গে রাখা যেতে পারে। সুযোগ পেলেই খেয়ে নিতে হবে তাজা ফলমূল, শসা ও দইয়ের মতো খাবার। এ ছাড়া অসুস্থতা বোধ করলে লেবু ও আদা খেতে হবে।
ইয়োগা
ভ্রমণকালে সুস্থ থাকার জন্য ইয়োগা চর্চা করা ভালো। বেশ কিছু সহজ ইয়োগা স্ট্রেচ আছে, যা ভ্রমণকালে শরীর ঠিক রাখতে সহায়তা করে। এ জন্য দেহের সঙ্গে মানানসই ইয়োগা স্ট্রেচগুলো জেনে রাখা উচিত।
হাঁটা
ভ্রমণের সময় শুধু শুয়ে-বসে থাকলে অসুস্থ হয়ে পড়ার শঙ্কা থাকে। তাই নতুন কোনো স্থানে গেলে ওই জায়গাটি আধাঘণ্টা হেঁটে দেখা যেতে পারে।
এতে সুস্থ থাকার পাশাপাশি ওই জায়গা সম্পর্কে অনেক কিছু জানা সহজ হবে।
খাবারে সাবধানতা
ভ্রমণকালে অপরিচিত স্থানে অস্বাস্থ্যকর খাবার ও পানীয় গ্রহণ করা ঠিক নয়। কারণ এতে ডায়রিয়াজনিত রোগ হওয়ার শঙ্কা থাকে।
সুস্থতায় মনোযোগ
ভ্রমণে গিয়ে দেহের সুস্থতায় মনোযোগ দেওয়া উচিত। অনেকেই ভ্রমণকালে দেহের প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে সচেতন থাকে না। কিভাবে দেহ সুস্থ থাকবে, সে জন্য পরিকল্পনা করা ভালো।
ঘুম ও বিশ্রাম
ভ্রমণের সময় পর্যাপ্ত ঘুম ও বিশ্রামের প্রয়োজন আছে। বিমানে দূরবর্তী স্থানে ভ্রমণে জেটল্যাগে আক্রান্ত হতে পারে। তাড়াহুড়া করে বহু দর্শনীয় স্থান ভ্রমণে ক্লান্তি হতে পারে।

‘মা’ শব্দের আ‌দি-অন্ত

বাংলাভাষায় ‘মা’ সবচেয়ে মধুর লফজ বা শব্দ। জন্মদাত্রীকে আমরা ‘মা’ হিসেবে সম্বোধন করি। মনের মাধুরী মিশিয়ে আমরা কেউ কেউ আবার আম্মু বা আম্মাজান হিসেবেও ডেকে থাকি।
মা! পৃথিবীতে সবচেয়ে বেশি উচ্চারিত শব্দ। সর্বোত্তম শ্রুতিমধুর এক হরফের একটি লফজ, যে লফজের মধ্যে লূকায়িত আছে জীবনের মহত্তম অনুভূতি। এই মধুর ডাকের কাছে পৃথিবীর সবকিছু অচল। সবার প্রিয় কবি কাজী কাদের নেওয়াজ ‘মা’ কবিতায় কত সুন্দর করেই না বলেছেন,
‘মা কথাটি ছোট্ট অতি কিন্তু জেনো ভাই,
ইহার চেয়ে নাম যে মধুর ত্রিভুবনে নাই।’

বিভিন্ন দেশে, বিভিন্ন ভাষায় ‘মা’ এর সম্বোধন কাছাকাছি শব্দে উচ্চারিত। যেমন: আরবি- উম, আলবেনিয়ান-মেমে, ইংরেজি-মম বা মাদার, উর্দু-আম্মি, হিন্দি-মা, রাশিয়ান-মাত, তেলেগু-আম্মা, ফ্রান্স-মেরে, জার্মান-মুট্টার, ইতালিয়ান-মাদ্রে, পর্তুগিজ-মায়ে, বেলরুশান-মাটকা, সার্বিয়ান-মাজকা, ইউক্রেনিয়ান- মাতি, বুলগেরিয়ান- মাজকা, ক্রিশ্চিয়ান-এমো, গ্রিক-মানা, হাওয়াইয়ান-মাকুয়াহাইন, ক্রোয়েশিয়া-মাতি কিংবা মাজকা, ড্যানিশ-মোর, আইসল্যান্ড-মোয়ির, আইরিশ-মাতাইর, নরওয়েজিয়ান-মাদার, পোলিশ-মামা বা মাটকা, পাঞ্জাবি-মাই বা মাতাজি, রোমানিয়ান-মামা বা মাইকা, সিন্ধি-উম্মি, আক্কাদিয়ান-উম্মা, বসনিয়ান-মাজকা, ফরাসি-মেরি বা মামা, পারসিয়ান- মাদার বা মামা, ব্যাবিলন-উম্ম প্রভৃতি। জননী, প্রজানিকা, প্রজায়িনী, মাতা, অম্বা, অম্বালা, স্বর্ণপ্রসূ, জনয়িত্রী, জনিকা, প্রসূতি, জন্মধাত্রী, মাতৃ, মাতৃকা, অম্বালিকা, অম্বিকা, আম্মা-আম্মি, রত্নগর্ভা, স্বর্ণপ্রসবা প্রভৃতি মায়ের সমর্থক লফজ।
ওইসব জাতি নিজস্ব ভাষায় গর্ভধারিণী বা জনয়ত্রীকে সম্বোধন করে থাকে। যারা যে নামেই ডাকুকনা কেন শুরুটা কিন্তু ‘ম’ দিয়ে। এই ‘মা’ শব্দের উৎপত্তিস্থল কোথায় তা অধিকাংশ লোকই অনবহিত। মহাকিতাব আল কুরআন থেকেই ‘মা ’ শব্দের উদ্ভব।
মহান আল্লাহ তায়ালা বলেন, ‘আওয়া লাম ইয়া রল্লাজিনা কাফারু- আন্নাস সামাওয়াতি ওয়াল আরদ কানাতারতকন ফাফাতাক নাহুম। ওয়া জায়ালনা মিনাল মা- ই কুল্লা শাইয়িন হাইয়া। আফালা ইউমিনুন।’ তরযমা: সেই লোকেরা যারা অস্বীকার করছে, তারা কী চিন্তা করে না যে, এই আসমান ও যমিন সব কিছুই ছিলো মিলিত অবস্থায়, পরে আমরা এগুলোকে আলাদা-আলাদা করে দিয়েছি? এবং পানি হতে প্রত্যেক জীবন্ত জিনিসকে পয়দা করেছি। তারা কী বিশ্বাস করে না? (আল কুরআন: সুরা ২১ আম্বিয়া: আয়াত ৩০)
সুরা আম্বিয়ার এই আয়াতের তরযমায় ‘পানি’ শব্দের উল্লেখ আছে। ‘পানির’ মূল আরবি হচ্ছে ‘মা’। এই ‘মা’ দ্বারা যেমন আকাশের পানি বুঝায় তেমনি বুঝায় সাগর মহাসাগরের তথা জমিনের পানিও। শুধু তাই নয়, এই ‘মা’ লফজের দ্বারা যে কোনো তরল পদার্থকেও বুঝানো হয়ে থাকে। সুতরাং আল কুরআনে ‘মা’ কালিমা বা লফজের দ্বারা প্রথম অর্থে যে ‘পানিকে’ বুঝানো হয়েছে সে ‘পানি’ হচ্ছে জীবনের অপরিহার্য উপাদান। বিভিন্ন ভাষায় প্রসূতিকে সন্তানেরা যে ‘মা’ নামে ডেকে থাকে- তার সূত্র এখানেই নিহিত। (ড. মরিস বুকাইলি: মানুষের আদি উৎস,পৃ ১৪৯-১৫০) দুনিয়ার জীব-জড় সবকিছুই পানি থেকে সৃজিত। পানি মা’র সাথে তুল্য। পানি বা অক্সিজেন ছাড়া মানবজীবন এক মুহূর্তও টিকে থাকতে পারে না। তাই দুনিয়াতে ‘পানি’ মা জননীর সমমর্যাদায় অভিসিক্ত। এজন্যই আমাদের নিকট ‘মা’ আহ্বান সবচেয়ে প্রিয়।

@সংগ্রাম

গুগ‌লের বেস্ট অ্যান্ড্র‌য়েড অ্যাপস

বর্তমান স্মার্টফোনে হাজারো কাজের জন্যে প্রয়োজনীয় অ্যাপের বিশাল বাজারটি ক্রমশ বাড়িয়েই চলেছে গুগল। এমনকি গুরুত্বপূর্ণ কাজটি যেন সুষ্ঠুভাবে সম্পন্ন করা যায় তার জন্যে ভালোমানের অ্যাপগুলোকে ডাউনলোডে উৎসাহ জোগায় গুগল।

গুগ‌লের প্লে স্টোরে এসব ভালো অ্যাপের গুণগত মান, ব্যবহারকারীর অভিজ্ঞতা এবং শক্তিশালী কৌশলগত ব্যবহারের পদ্ধতি বিচার করে সেরা কিছু অ্যাপ আপনাদের সামনে তুলে এনেছে গুগল। এখানে দেখে নিন কয়েকটাকে। 

বাংলালায়ন ইন্টারনেট অফার

বৈশাখ উপলক্ষে বাংলালায়নের সব প্যাকেজ এখন থেকে বেশী বেশী ডাটা ও স্পীড দেবে!

বাংলালায়ন প্রিপেইডগুলোর বাড়ানো হয়েছে ইন্টারনেট ডাটার পরিমান;
এবং
বাংলালায়ন পোস্টপেইডগুলো এখন থেকে সব আনলিমিটেড।

প্রাইম ব্যাংকের শিক্ষাবৃত্তির ২০১৮ বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ

প্রাইম ব্যাংক ফাউন্ডেশনের সুবিধাবঞ্চিত মেধাবী ছাত্র-ছাত্রীদের শিক্ষাবৃত্তির জন্য ২০১৮ সালের আবেদন শুরু হয়েছে।

প্রাইম ব্যাংক ফাউন্ডেশন গত ২০০৭ সাল থেকে “শিক্ষা সহায়তা কর্মসূচি”-র আওতায় দেশের বিভিন্ন শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে স্নাতক শ্রেণীতে অধ্যয়নরত দরিদ্র অথচ মেধাবী ছাত্র-ছাত্রীদেরকে বৃত্তি প্রদান করে আসছে। এ বৃত্তি নির্দিষ্ট শিক্ষাকার্যক্রমের পূর্ণ মেয়াদের জন্য প্রযোজ্য।

মা হবার পর ফিটনেস ফিরে পাওয়ার ব্যায়াম

গর্ভাবস্থা নারীদের দৈহিক ও মানসিক অবসাদ এবং নানা রোগের কারণ হয়ে ওঠে। এ সময় আরেকটি বিষয় ক্ষতিকর এবং সচেতনদের কাছে চিন্তার কারণ হয়।
এটা নারীদের দৈহিক আকৃতিকে চিরদিনের জন্যে বদলে দিতে পারে। এ সময় মেয়েরা মোটা হয়ে যায়। সেই ওজন কমানো কঠিন হয়ে পড়ে। তবে বিশেষজ্ঞদের মতে, মা হওয়ার পর বেশ কিছু ব্যায়াম নিয়মিত করলে শরীরটাকে আগের মতো করে ফেলা যায়। তবে আপনি কিছু করার আগে অবশ্যই কোনো বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিয়ে নেবেন।

দুই টাকার ডিজিটাল ব্যাংক 'ডাক টাকা'


ডিজিটাল পদ্ধতিতে আর্থিক লেনদেন সুবিধার জন্য ডাক বিভাগের সহায়তায় নতুন ধরনের সেবা ‘ডাক টাকা’ চালু করতে যাচ্ছে বেসরকারি উদ্যোগ ডি-মানি। মাত্র দুই টাকা জমা দিয়ে এর বিভিন্ন সুবিধা পাওয়া যাবে।

সন্তানকে নামাজি ও পরহেজগার বানাতে কী করব?

জয়নুল আবেদীন আজাদের উপস্থাপনায় এনটিভির জনপ্রিয় অনুষ্ঠানে দর্শকের বিভিন্ন প্রশ্নের উত্তর দেন বিশিষ্ট আলেম প্রফেসর ড. আবু বকর মুহাম্মদ জাকারিয়া।
জুমাবারের বিশেষ আপনার জিজ্ঞাসার ৫৩৫তম পর্বে কী করলে সন্তানরা পরহেজগার হতে পারবে, সে সম্পর্কে জানতে চেয়ে সেনপাড়া থেকে টেলিফোন করেছেন ফেরদৌস।

জনস্বাস্থ্য প্রকৌশল অধিদপ্তরে ২৩০ নিয়োগ

বেশ কয়েকটি পদে লোক চেয়ে বিজ্ঞপ্তি দিয়েছে বাংলা‌দেশ সরকা‌রের জনস্বাস্থ্য প্রকৌশল অধিদপ্তর। হিসাব সহকারী পদে ৮ জন, ক্লার্ক-কাম-টাইপিস্ট পদে ১২৮ জন, ট্রেসার পদে একজন, অফিস সহায়ক পদে ৩ জন এবং চৌকিদার বা নৈশপ্রহরী পদে ৯০ জন লোক চেয়ে দুটি আলাদা বিজ্ঞপ্তি দিয়েছে জনস্বাস্থ্য প্রকৌশল অধিদপ্তরের গ্রাউন্ড ওয়াটার বিভাগ। নিয়োগ দেওয়া হবে রাজস্ব বা অস্থায়ী রাজস্ব খাতভুক্ত পদে।

বিজ্ঞপ্তি প্রকাশিত হয়েছে ৬ এপ্রিলের বাংলাদেশ প্রতিদিনে। বিজ্ঞপ্তি দুটি পাওয়া যাবে www.dphe.gov.bd/index.php?option=com_content&view=article&id=9

‌বি‌ভিন্ন চাক‌রির পরীক্ষার সময়সূ‌চি

বাংলাদেশ ব্যাংকের অফিসার নিয়োগ পরীক্ষা
অফিসার (জেনারেল) পদে নিয়োগ পরীক্ষার সময়সূচি প্রকাশ করেছে বাংলাদেশ ব্যাংক। ২৭ এপ্রিল সকাল ১০টা থেকে ১১টা পর্যন্ত পরীক্ষা নেওয়া হবে।
পরীক্ষা হবে এমসিকিউ পদ্ধতিতে। নির্ধারিত সময়ের মধ্যে যেসব প্রার্থী বাংলাদেশ ব্যাংক ওয়েবসাইট থেকে প্রবেশপত্র ডাউনলোড করেছেন, শুধু তাঁরাই এমসিকিউ পরীক্ষায় অংশ নিতে পারবেন। ঢাকার ৬১টি কেন্দ্রে অনুষ্ঠিতব্য পরীক্ষায় প্রায় এক লাখ ৩৪ হাজার ৬৫১ জন প্রার্থী অংশ নেবেন। পরীক্ষা শুরুর কমপক্ষে আধাঘণ্টা আগে কেন্দ্রে উপস্থিত হতে হবে। প্রবেশপত্র হারালে ওয়েবসাইট থেকে ২০ এপ্রিল পর্যন্ত ডুপ্লিকেট প্রবেশপত্র ডাউনলোড করতে পারবেন।

ঈদে পার্ট টাইম চাকরির সুযোগ (১৩ প্রতিষ্ঠান)

১৩টি প্রতিষ্ঠানের পার্ট টাইম কাজের সুযোগ! প্রতি বছর ঈদকে ঘিরে বিভিন্ন প্রতিষ্ঠানে খণ্ডকালীন চাকরির ব্যবস্থা করা হয়ে থাকে। এসব প্রতিষ্ঠানে পার্ট টাইম কাজের সুযোগ রয়েছে। বিস্তারিত জেনে নিন এখনই
ঈদ সামনে রেখে খণ্ডকালীন বিক্রয়কর্মী নিয়োগ দেওয়া হচ্ছে তৈরি পোশাক ও অন্যান্য প্রতিষ্ঠানের ব্র্যান্ডশপ বা আউটলেটে। এইচএসসি বা স্নাতক পড়ুয়া হলেই আবেদন করা যাবে। 

আড়ং
ঢাকাসহ সারা দেশের আউটলেটগুলোতে ২৫০০ সেলস অ্যাসোসিয়েট নিয়োগ দেবে আড়ং। প্রতিষ্ঠানটির মানবসম্পদ বিভাগের এইচআর ম্যানেজার মো. গোলাম সাকলাইন জানান, ন্যূনতম এইচএসসি পাস এবং স্নাতকপড়ুয়ারা সিভি জমা দিতে পারবে।
পরিপাটি, গুছিয়ে কথা বলায় দক্ষরা অগ্রাধিকার পাবে। ১৫ এপ্রিল পর্যন্ত প্রার্থীরা আড়ংয়ের যেকোনো আউটলেটে নির্ধারিত সিভি বক্সে সিভি জমা দিতে পারবেন। সেলস অ্যাসোসিয়েটকে দৈনিক সাড়ে পাঁচ ঘণ্টা করে কাজ করতে হবে। রয়েছে শিফট সুবিধা। নিয়োগপ্রাপ্তরা ঘণ্টা হিসেবে বেতন পাবে। বেতন ঠিক করা হবে আলোচনার মাধ্যমে।

অ্যাপেক্স
অ্যাপেক্সের সহকারী মহাব্যবস্থাপক লুত্ফুন নাহার জয়া জানান, সারা দেশের আউটলেটগুলোতে প্রায় ২০০০ খণ্ডকালীন কর্মী নিয়োগ দেওয়া হবে। এর ৭০ শতাংশ নিয়োগ দেওয়া হবে এক মাসের জন্য। বাকি ৩০ ভাগ ১০ বা ১৫ দিনের জন্য।
ন্যূনতম এসএসসি পাস হলেই আবেদন করা যাবে। তবে বয়স হতে হবে কমপক্ষে ১৮ বছর। ছেলেদের পাশাপাশি মেয়েদেরও আবেদনে উৎসাহ দেয় অ্যাপেক্স। ২৫ এপ্রিলের মধ্যে প্রধান কার্যালয় বা নিকটস্থ আউটলেটে নির্ধারিত বক্সে সিভি জমা দিতে হবে। বাজারের সঙ্গে সামঞ্জস্য রেখে বেতন ঠিক করা হবে। নিয়োগের আগে ১৫ দিনের প্রশিক্ষণ দেওয়া হবে। এ সময়ও বেতন-ভাতা পাওয়া যাবে।
লুত্ফুন নাহার জয়া জানান, অ্যাপেক্স সাধারণত আলাদাভাবে নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি দেয় না। ঈদ সামনে রেখে খণ্ডকালীন কাজ করা কর্মীদের মধ্য থেকেই সারাবছর নিয়োগ দেওয়া হয়।

ইনফিনিটি-রিচম্যান-লুবনান
ইনফিনিটি-রিচম্যান-লুবনানের মার্কেটিং অ্যান্ড অপারেশন ম্যানেজার নাজমুস সাদাত জানান, সারা দেশে ইনফিনিটি-রিচম্যান-লুবনানের ৯৫টি আউটলেট রয়েছে। এসব আউটলেটে এক মাসের প্যাকেজ প্রগ্রামে সেলস এক্সিকিউটিভ পদে প্রায় ৩৫০ কর্মী নিয়োগ করা হবে। এইচএসসি পাস হলেই সিভি জমা দেওয়া যাবে। তা ছাড়া বিবিএ বা স্নাতক পড়ছে এমন প্রার্থীরাও সিভি দিতে পারবে। বাচনভঙ্গি, স্মার্টনেস, ইংরেজি দক্ষতা ও কাজ করার আগ্রহ দেখা হবে। সিভি জমা দেওয়া যাবে রমজান শুরুর এক সপ্তাহ আগ পর্যন্ত। হেড অফিস এবং সব শোরুমে সিভি জমা দেওয়া যাবে। যোগ্যতা ও অভিজ্ঞতাভেদে বেতন দেওয়া হবে ১৩ হাজার থেকে ২০ হাজার টাকা পর্যন্ত।

বিশ্ব রঙ
এইচএসসি পাস হলেই সেলস এক্সিকিউটিভ
পদে আবেদন করা যাবে। স্মার্টনেস ও গুছিয়ে কথা বলার দক্ষতা দেখা হবে। যেকোনো আউটলেটে সিভি জমা দেওয়া যাবে ৫ মে থেকে ১৫ মে পর্যন্ত। বিশ্ব রঙের সিনিয়র এক্সিকিউটিভ দেবাশীষ দাস জানান, ঢাকা ও ঢাকার বাইরের আউটলেটগুলোর জন্য ৭০-৮০ জন নিয়োগ দেওয়া হবে। নতুনদের দৈনিক ২৫০ টাকা এবং সঙ্গে ইফতার ও নাইট অ্যালাউন্স দেওয়া হবে। সব মিলিয়ে একজন নতুন কর্মী প্রায় ১০ হাজার টাকা আয় করতে পারবেন। অভিজ্ঞদের বেতন নির্ধারণ করা হবে আলোচনার মাধ্যমে।

কে ক্রাফট
কে ক্রাফটের ম্যানেজার সেলস এ এম সেলিম উল্লাহ জানান, ২৩টি শাখায় প্রায় ১৫০ জন সেলস এক্সিকিউটিভ নেওয়া হতে পারে। ৪৫ দিন, ৪০ দিন এবং ৩০ দিনের প্যাকেজে এ কর্মী নেওয়া হবে। যোগ্যতা ন্যূনতম এইচএসসি। কে ক্রাফটের অফিসে বা যেকোনো শোরুমে সিভি জমা দেওয়া যাবে। দৈনিক ৩০০ টাকা হারে বেতন দেওয়া হবে। তবে বেশি যোগ্য প্রার্থীর বেতন নির্ধারণ করা হবে আলোচনা সাপেক্ষে।

রঙ বাংলাদেশ
রঙ বাংলাদেশের অ্যাডমিন অ্যান্ড এইচআর ম্যানেজার অজিত কুমার সরকার জানান, ২২টি শোরুমে ৫০ জন বিক্রয়কর্মী নেওয়া হবে। এইচএসসি পাস হলেই সিভি জমা দেওয়া যাবে ১০ রোজা পর্যন্ত। নতুন ও অভিজ্ঞ—এই দুই ধরনের কর্মীই নেওয়া হবে। বাছাইয়ে দেখা হবে আউটলুক, উচ্চতা, ঘুছিয়ে কথা বলার দক্ষতা। নতুনরা দৈনিক ২৫০-২৮০ টাকা ও দক্ষদের বেতন আলোচনার মাধ্যমে ঠিক করা হবে।

অঞ্জন’স
২৩টি শাখায় সেলস এক্সিকিউটিভ পদে ২৫০ জন নিয়োগ দেবে অঞ্জন’স। যোগ্যতা এইচএসসি। অভিজ্ঞদের বেলায় এসএসসি পাসরাও সুযোগ পাবে। অঞ্জন’স-এর মার্কেটিং ম্যানেজার সামজেদুল হক সামু জানান, রমজান শুরুর ১৫ দিন আগ পর্যন্ত সিভি জমা দেওয়া যাবে সব শোরুমে। আগে কাজের অভিজ্ঞতা থাকলে সিভিতে উল্লেখ করতে হবে। বাছাইয়ের সময় দেখা হবে কাজের অভিজ্ঞতা, বুদ্ধিমত্তা, কাজের আগ্রহ। নতুনদের বেতন পড়বে ১২ থেকে ১৩ হাজার এবং অভিজ্ঞদের পড়বে ১৫ হাজার টাকা।

লা রিভ
লা রিভের সেলস কো-অর্ডিনেটর জুনায়েদ ইমন জানান, এক মাসের প্রগ্রামে ১৫টি আউটলেটে ৪০০ কর্মী নেওয়া হবে। ন্যূনতম শিক্ষাগত যোগ্যতা এইচএসসি। ১৫ এপ্রিল থেকে ২০ মের মধ্যে সিভি জমা দেওয়া যাবে যেকোনো আউটলেটে। সেলসে কাজ করেছে, এমন প্রার্থীদের অগ্রাধিকার। ভাইভার মাধ্যমে প্রার্থী বাছাই করা হবে। ভালো কাজ দেখাতে পারলে স্থায়ীভাবে কাজের সুযোগ মিলবে। বেতন আলোচনার মাধ্যমে নির্ধারণ করা হবে।

দর্জিবাড়ী
৩৬টি আউটলেটে ২০০ জন সেলসকর্মী নেওয়া হবে। যোগ্যতা এইচএসসি। অভিজ্ঞদের অগ্রাধিকার দেওয়া হবে। ৩০ এপ্রিল পর্যন্ত সিভি জমা দেওয়া যাবে দর্জিবাড়ীর প্রধান কার্যালয় এবং যেকোনো শোরুমে। ইফতারি, নাশতা, সেলস কমিশনসহ একজন কর্মী এক মাসে ২০-২২ হাজার টাকা উপার্জন করতে পারবে।

দেশী দশ
দেশী দশের গুলশান ব্রাঞ্চের ইনচার্জ দীনেশ চন্দ্র মণ্ডল জানান, পাঁচ আউটলেটে ১২০ জন খণ্ডকালীন কাজের সুযোগ পাবে। যোগ্যতা এইচএসসি বা স্নাতক পড়ুয়া। রোজার ১০ দিন আগ পর্যন্ত সিভি দেওয়া যাবে যেকোনো আউটলেটে। নতুনরা দৈনিক ৩৫০ টাকা এবং অভিজ্ঞদের বেতন ঠিক করা হবে আলোচনার মাধ্যমে।

মেনজ ওয়ার্ল্ড
৩০ দিন, ৪৫ দিন ও স্থায়ী—এ তিনটি প্যাকেজে ২৬টি শাখার জন্য ৮০-১০০ জন সেলস এক্সিকিউটিভ নেবে মেনজ ওয়ার্ল্ড। মেনজ ওয়ার্ল্ডের ম্যানেজার আরিফুর রহমান জানান, এইচএসসি পাস বা স্নাতক পড়ুয়া এবং একই কাজে অভিজ্ঞদের অগ্রাধিকার দেওয়া হবে। যেকোনো শাখায় সিভি জমা দেওয়া যাবে। নতুনরা এক মাসে কমপক্ষে ১০ হাজার এবং অভিজ্ঞরা ২০-২৫ হাজার টাকা বেতন পাবে।

লোটো বাংলাদেশ
ঈদ টেমপোরারি স্টাফ (ঈদটিএস) পদে ২০০ কর্মী নেবে লোটো বাংলাদেশ। এইচএসসি পাশ হলেই সিভি দেওয়া যাবে প্রতিষ্ঠানটির ৭৭টি শোরুমের যেকোনো একটিতে। স্নাতক পডুয়াদের অগ্রাধিকার দেওয়া হবে। সিভি জমা দেওয়া যাবে রমজান মাসের ১৫ দিন আগ পর্যন্ত। একমাস ও ১৫ দিনের জন্য এসব কর্মী নিয়োগ দেওয়া হবে। এক মাসের জন্য বেতন দেওয়া হবে আট হাজার টাকা এবং ১৫ দিনের জন্য চার হাজার টাকা।

টেক্সমার্ট
১২টি আউটলেটের জন্য ৪০ থেকে ৫০ জন সেলস অ্যাসোসিয়েট নেবে টেক্সমার্ট। এইচএসসি পাস বা পরীক্ষার্থী এমন যে কেউ সিভি জমা দিতে পারবে যেকোনো আউটলেটে। সিভি জমা দেওয়া যাবে ২০ এপ্রিল পর্যন্ত। মার্কেটিং অ্যান্ড অপারেশন্স ম্যানেজার সুমন ডীপ জানান,
এক মাসে কমপক্ষে ১০ হাজার টাকা রোজগার করা যাবে।

জেনে রাখা ভাল
দর্জিবাড়ীর মহাব্যবস্থাপক শাহজাহান সিরাজ সুমন জানান, ঈদ ও রমজান সামনে রেখে আছে খণ্ডকালীন চাকরির সুযোগ। বিশেষ করে বিভিন্ন ব্র্যান্ডের পোশাক বিক্রেতা প্রতিষ্ঠানগুলোতে সুযোগটা বেশি। আগ্রহীদের ব্র্যান্ডশপগুলোতে সরাসরি যোগাযোগ করতে হবে। পরিচিত কেউ কর্মরত থাকলে তার মাধ্যমেও মিলতে পারে কাজের সুযোগ। রমজান মাসে অনেক শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান বন্ধ থাকে। এ সময়টাকে বিশ্ববিদ্যালয় ও কলেজপড়ুয়া ছাত্রছাত্রীরা কাজে লাগাতে পারেন। পড়াশোনার পাশাপাশি এতে আয়ের সুযোগ আছে। এ ছাড়া এতে অভিজ্ঞতা হয়, যা চাকরির ক্ষেত্রে কাজে দেবে।

মোবাইল নম্বরসহ প্রয়োজনীয় তথ্য থাকতে হবে সিভিতে। কাজের অভিজ্ঞতা থাকলে সিভিতে উল্লেখ করতে হবে। দুই কপি রঙিন ছবি এবং শিক্ষাগত যোগ্যতার সনদ চেয়ে থাকে অনেক প্রতিষ্ঠান। সে ক্ষেত্রে তাদের চাহিদামতো প্রয়োজনীয় কাগজপত্র সরবরাহ করতে হবে। সিভি যাচাই-বাছাই করে মোবাইলে জানিয়ে দেওয়া হয় কোথায় এবং কখন সাক্ষাৎকার দিতে হবে। কোনো তথ্যের জন্য যোগাযোগ করতে পারেন আউটলেট বা শোরুমগুলোতে। 
একজন কর্মীকে সাধারণত সকাল ১০টা থেকে রাত পর্যন্ত একটানা কাজ করতে হয়। তাই প্রায় প্রতিটি প্রতিষ্ঠান কর্মীদের অন্যান্য সুবিধাও দিয়ে থাকে। যেমন ইফতারি, নাইট অ্যালাউন্স, বাড়তি ঘণ্টার জন্য বিশেষ ভাতা, ট্রান্সপোর্ট সুবিধা। কোনো কর্মী ভালো পারফরম্যান্স দেখাতে পারলে স্থায়ীও করে থাকে অনেক প্রতিষ্ঠান।

ওয়ালটনে ৩৩০ জনের নিয়োগ

বাংলাদেশের দ্রুত বৃদ্ধি পাওয়া কোম্পানী ওয়ালটনে চুক্তিভিত্তিক ৩৩০ জনের নিয়োগ প্রক্রিয়া চলছে।
সেলস এক্সিকিউটিভ, সেলস অফিসার ও ড্রাইভার পদে নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি দিয়েছে ওয়ালটন গ্রুপ। আবেদন করতে হবে ১৬ এপ্রিলের মধ্যে। 

বিভিন্ন ওয়ালটন প্লাজায় সেলস এক্সিকিউটিভ পদে চুক্তিভিত্তিক নিয়োগ দেওয়া হবে ১৫০ জন। সেলস অফিসার পদেও চুক্তিভিত্তিক নেওয়া হবে ১৫০ জন।

কোটা নিয়ে প্রধানমন্ত্রীর পু‌রো বক্তব্য

কোটা সংস্কারের আন্দোলনের মধ্যে প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা আজ বুধবার জাতীয় সংসদে এ নিয়ে কথা বলেছেন। সরকারদলীয় সাংসদ জাহাঙ্গীর কবির নানকের বক্তব্যের জবাবে প্রধানমন্ত্রী বলেন, ‘আলোচনা হলো, একটি সুনির্দিষ্ট তারিখ দিল, কেবিনেট সেক্রেটারিকে আমি দায়িত্ব দিলাম। তারা সে সময়টা দিল না। মানি না, মানব না বলে তারা যখন বসে গেল, আস্তে আস্তে সব তাদের সঙ্গে যুক্ত হলো। খুব ভালো কথা, সংস্কার সংস্কার বলে...সংস্কার করতে গেলে আরেক দল এসে বলবে আবার সংস্কার চাই। কোটা থাকলেই সংস্কার। আর কোটা না থাকলে সংস্কারের কোনো ঝামেলাই নাই। কাজেই কোটা পদ্ধতি থাকারই দরকার নাই। আর যদি দরকার হয় আমাদের কেবিনেট সেক্রেটারি তো আছেন। আমি তো তাঁকে বলেই দিয়েছি, সংশ্লিষ্ট ব্যক্তিদের নিয়ে বসে তাঁরা কাজ করবেন। সেটা তাঁরা দেখবেন। আমি মনে করি, এ রকম আন্দোলন বারবার হবে। বারবার শিক্ষার সময় নষ্ট হবে।’

ইন্টার‌নে‌টে মেয়েরা যে তথ্যগুলো বেশি খোঁজে

তথ্য ও প্রযু‌ক্তির যুগে ডি‌জিটাল ছোঁয়া কমবেশি সবার গায়েই লেগেছে। এখন যেকোনো বয়সী নারী পুরুষ যেকোনো বিষয় সম্প‌র্কে জানতে অনলাই‌নে সার্চ ইঞ্জিন গুগলের সহায়তা নিয়ে থাকেন। ত‌বে মেয়েরা অ‌গোচ‌রে গুগলে ১০ টি তথ্য বেশি খোঁজ করে থাকে।

#ফর্সা ত্বক পাব কীভাবে
How to get the skin in the fair
ত্বক ফর্সা হোক সেটি সব মেয়েরই চাওয়া। কিভাবে ত্বক ফর্সা হবে সেটি তারা খোঁজ করে গুগল থেকে।
গবেষকরা বলছেন, ত্বক ফর্সা হওয়ার জন্য স্বাস্থ্যকর জীবন যাপনই মূল চাবিকাঠি। এজন্য প্রচুর পরিমাণে পানি খেতে হবে, ফল ও জুস খেতে হবে, ভারসাম্যপূর্ণ খাদ্যাভ্যাস মেনে চলতে হবে এবং শরীর চর্চা করতে হবে।
#ত্বকের ধরণ নির্ণয়
Skin type diagnosis
ত্বক নিয়ে তরুণ-তরুণীদের চিন্তায় কাটে দিনের একটি উল্লেখযোগ্য সময়। ত্বক কি রুক্ষ নাকি তৈলাক্ত এসব জানতে তারা সহায়তা নেয় গুগলের। এই প্রশ্নের সবচেয়ে ভালো বিজ্ঞানসম্মত উপায় হলো একটি মেডিকেল স্কিন টেস্ট করানো। ঘরে বসেও প্রাথমিক পদ্ধতিতে ব্লটিং পেপার ব্যবহার করেও স্কিন টেস্ট করানো যায়। ব্লটিং পেপারটি আপনার ত্বকের বিভিন্ন এলাকায় লাগিয়ে দিন। এরপর তা তুলে আলোতে দেখুন। এতে যদি প্রচুর পরিমাণ তেল থাকে তাহলে বুঝতে হবে আপনার ত্বকের ধরন হলো তৈলাক্ত। আর যদি কম তেল থাকে তাহলে বুঝতে হবে আপনার ত্বক হলো শুষ্ক ত্বক।
#চুল পড়ার কারণ ও প্রতিকার
Reasons for hair fall and remedies
চুলের সৌন্দর্য ধরে রাখতে কে না চায়? বর্তমানে চুল পড়া একটি কমন সমস্যা। এ থেকে পরিত্রানের উপায় কী জানতে মেয়েরা ঢু মারে গুগলে। এমনকি অফিসে কাজের ফাঁকে ফাঁকেও চুপি চুপি এ কাজটি করে থাকে তারা।
#অবাঞ্ছিত লোম অপসারণের নিরাপদ
পদ্ধতি
Safe to remove undesirable hair
Method
গুগলে লুকিয়ে লুকিয়ে তরুণীরা যে বিষয়টি সবচেয়ে বেশি জানার চেষ্টা করে সেটি হচ্ছে দেহের অবাঞ্চিত লোম কিভাবে নিরাপদে অপসারণ করা যায়। এই লোম অপসারণের আছে একাধিক উপায়। আপনি কোন উপায়টি ব্যবহার করবেন তা নির্ভর করছে আপনার ত্বকের ধরন এবং লোম গজানোর তীব্রতার ওপর। চোখের ভ্রুর জন্য থ্রেডিং এবং টোয়েকিং ভালো কাজ করে। হাত বা পায়ের জন্য ওয়াক্সিং সবচেয়ে ভালো পদ্ধতি। আর আপনি যদি লেজার হেয়াল রিমুভাল পদ্ধতি ব্যবহার করতে চান তাহলে অভিজ্ঞ কোনো কসমেটিক সার্জনের সঙ্গে যোগাযোগ করুন।
#চুলে কয়দিন বিরতিতে শ্যাম্পু করা ভালো
চুলে শ্যাম্পু করার সঠিক নিয়ম ( The right rules for hair shampoo ) জানার চেষ্টায় গুগলে চাপ পড়ে তরুণীদের। সাধারণত শ্যাম্পু তখনই করা উচিত যখন চুল ও মাথার ত্বকে ময়লা জমে। তবে একটা নির্দিষ্ট সময় পরপর শ্যাম্পু করালে চুল ভালো থাকে। আর চুলের যত্নে শ্যাম্পু করার পাশাপাশি তেল, কন্ডিশানার, ভলুমাইজার এবং অন্যান্য জিনিসও ব্যবহার করতে হবে। অনেকে প্রতিদিনই শ্যাম্পু করার কথা শুনে আঁতকে ওঠেন। কিন্তু আপনার চুলে যদি প্রতিদিনই কদাকার হয়ে ওঠে তাহলে প্রতিদিনই শ্যাম্পু করাতে হবে। এতে কোনো ক্ষতি হবে না।
#চোখের নিচের ফোলাভাব দূর করার উপায়
The way to overcome the swelling of the eye below
শসা ও আলুর ফালি এবং আইস বা ঘুমের রুটিন বদলে আপনি আইব্যাগ বা চোখের ফোলাভাব থেকে মুক্ত হতে পারেন। তবে কর্কশ কিছু ব্যবহার করবেন না। কারণ তা আপনার চোখের দৃষ্টির ক্ষতি করতে পারে। আর তাতেও যদি আইব্যাগ দূর না হয় তাহলে একজন ত্বক বিশেষজ্ঞর সঙ্গে যোগাযোগ করুন।
#স্মোকি আই মেকআপ করার উপায়
How to make Smokey Eye
স্মোকি আই মেকআপ করার পদ্ধতি সম্পর্কে ইন্টারনেটে প্রচুর সংখ্যক লেখা রয়েছে। যে কোনো একটি পদ্ধতি বাছাই করে সে মতো কাজ করুন। তবে কখনোই দুটো পদ্ধতি সমন্বয় করতে যাবেন না তাহলে কিন্তু বিপদ আছে। এতে চোখের ক্ষতি হতে পারে। আর যেসব কসমেটিকস কেবল চক্ষুবিজ্ঞান এর পদ্ধতি পরিক্ষীত কেবল সেসবই ব্যবহার করুন।
#ত্ব‌কের বলিরেখা দূর করার উপায়
Removal of skin bleaching
প্রথম থেকেই ত্বকের যত্ন শুরু করুন। ৩০ বছর হওয়ার সঙ্গে সঙ্গেই ত্বকের বাড়তি যত্ন নিতে হবে। কিন্তু আপনি যদি বলিরেখা পড়ার জন্য অপেক্ষা করেন এবং এরপর তা থেকে মুক্ত হতে চান তাহলে ভুল করবেন। বলিরেখার প্রথম লক্ষণ হলো কপালে ভাজপড়া। ওয়েবে ত্বকের বলিরেখা দূর করার ঘরোয়া দাওয়াই সম্পর্কিত নানা লেখা আছে। সেসব পড়ে পড়ে ত্বকের যত্ন করুন ধৈর্য্য ধরে।
#ঋতুস্রাবের সমস্যা
Menstrual problems
যৌবনের শুরুতে ঋতুস্রাবের সমস্যা অনেক তরুণীরই দেখা দেয়। এ বিষয়টি তারা পরিবারের কাছে গোপন করে থাকে। তাই এ বিষয় জানতে গুগলে সার্চ দেয় তারা।

দাড়ি গজাবে ৯ উপায়ে

অনেক পুরুষই দাড়ি রাখতে ভালোবাসেন। দাড়ি-গোঁফকে গর্বের বিষয়ও মনে করেন অনেকে। তাই হয়তো ‘দ্রুত কীভাবে দাড়ি বড় করা যায়’ এটি গুগল সার্চের জনপ্রিয় বিষয়। উইকিহাউ অবলম্বনে ইন্ডিয়া টাইমস বাতলে দিয়েছে দ্রুত দাড়ি বড় করার কিছু প্রাকৃতিক উপায় ।
১. আমলকীর তেল দ্রুত দাড়ি গজাতে সাহায্য করে। ১৫ থেকে ২০ মিনিট আমলকীর তেল দিয়ে মুখ ম্যাসাজ করুন। এরপর ঠান্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
২. দিনে দুবার মৃদু ক্লিনজার দিয়ে মুখ ধুতে হবে। মুখ ধোয়ার সময় হালকা গরম পানি ব্যবহার করুন। পরিষ্কার ত্বক দাড়ির বৃদ্ধিকে বাড়িয়ে দেবে।
৩. ইউক্যালিপটাস দাড়ি বড় করতে সাহায্য করে। ইউক্যালিপটাস সমৃদ্ধ ময়েশ্চারাইজার দিয়ে ত্বক ম্যাসাজ করুন।
৪. দাড়ি ভালোভাবে এবং দ্রুত গজানোর জন্য কিন্তু ভালোভাবে ঘুম হওয়া জরুরি। এটি ক্ষতিগ্রস্ত কোষকে পুনর্গঠনে সাহায্য করে।
৫. কিছু ভিটামিন এবং মিনারেল দ্রুত দাড়ি গজাতে সাহায্য করে। খাদ্যতালিকায় ভিটামিন এ, ভিটামিন ই, ভিটামিন সি এবং ভিটামিন ই-সমৃদ্ধ খাবার রাখুন।
৬. প্রতিদিন ২ দশমিক ৫ মিলিগ্রাম বায়োটিন সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করুন। এটি চুল গজাতে কাজে দেবে। তবে যেকোনো ওষুধ গ্রহণের আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
৭. মানসিক চাপ কম থাকলে দাড়ি দ্রুত গজায়। তাই ধ্যান করে বা যোগব্যায়াম করে মানসিক চাপ কমানোর চেষ্টা করুন।
৮. প্রোটিন-সমৃদ্ধ খাবার খাদ্যতালিকায় রাখুন। মাছ, মাংস, ডিম বাদাম ইত্যাদি খান। এতে দাড়ি দ্রুত গজাবে।
৯. মুখের ম্যাসাজ রক্তের চলাচলকে বাড়ায়। এটি চুল গজাতে সাহায্য করে। তাই প্রায়ই মুখে ম্যাসাজ করুন। এ ছাড়া ছয় মাস পরপর দাড়ি ট্রিমিং করুন।

পশু কিনে এতিমখানায় দিলে আকিকা হবে?

জয়নুল আবেদীন আজাদের উপস্থাপনায় এনটিভির অনুষ্ঠানে দর্শকের বিভিন্ন প্রশ্নের উত্তর দেন বিশিষ্ট আলেম ড.মুহাম্মদ সাইফুল্লাহ।
জুমাবারের বিশেষ আপনার জিজ্ঞাসার ৫২৯তম পর্বে আকিকার পশু এতিমখানায় দান করা যায় কিনা সে সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে টেলিফোন করেছেন মাহমুদা।
প্রশ্ন : আমরা যদি আকিকার পশু কিনে কোনো এতিমখানায় দিয়ে আসি, তাহলে কি আকিকা আদায় হবে?
উত্তর : আকিকার পশু জবেহ করে দিতে হবে। আকিকা এবং মানতের পশু যদি কেউ এতিমখানায় দিতে চান, তিনি দিতে পারেন; কিন্তু জবেহ করে দিতে হবে। কারণ, জবেহ না করা পর্যন্ত আপনি নিশ্চিত হতে পারলেন না, সেটি আকিকা হলো কি না বা মানতটা আদায় হলো কি না। তাই এতিমখানায় দিতে হলে আপনাকে জবেহ করে দিতে হবে।
তবে আকিকার ক্ষেত্রে উত্তম হচ্ছে জবেহ করে নিজেরা খাওয়া এবং আত্মীয়স্বজনের মধ্যে বণ্টন করে দেওয়া। এ ক্ষেত্রে গরিব-মিসকিনের চেয়েও আত্মীয়স্বজনের মধ্যে বণ্টন করা উত্তম। এটা একটা সামাজিক অনুষ্ঠান। এটা কিন্তু সদকা নয়।
মানতের ক্ষেত্রে সন্তানের বাবা-মা নিজেরা খেতে পারবেন না, সবটাই দান করতে হবে। তাই আকিকার ক্ষেত্রে উত্তম হচ্ছে আত্মীয়স্বজনের মধ্যে বণ্টন করে দেওয়া। আর এটাই হচ্ছে সুন্নাহ।

আকিকার পশু কেনার সময় দামাদামি করা যাবে?

দর্শকের প্রশ্নের উত্তর দেন বিশিষ্ট আলেম ড. মুহাম্মদ সাইফুল্লাহ।
আকিকার পশু কেনার সময় দামাদামি করা যাবে কি না, সে সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে টেলিফোন করেছেন মাহমুদা।
প্রশ্ন : আমরা আকিকার জন্য যে পশু কিনব, সেই পশু কেনার সময় দামাদামি করতে পারব কি না?
উত্তর : বেচাকেনা করার সময় দামাদামি করা সুন্নাহ। নবীও (সা.) দামাদামি করেছেন। সুন্নাহ বলতে আবার ভাববেন না যে এটি সওয়াবের কাজ। সওয়াবের কাজ নয়, বরং এটি নবীর (সা.) কাজের মাধ্যমে অনুমোদন দেওয়া রয়েছে। বাস্তব কারণেই আপনি দামাদামি করতে পারেন। এটা জায়েজ রয়েছে। দরকষাকষি করা বা দাম নির্দিষ্ট করা জায়েজ, নাজায়েজ কিছুই না।

চাকরির পেছনে না ছুটেই স্বাবলম্বী

খাগড়াছড়ির দীঘিনালার পূর্ব থানাপাড়া গ্রামের জাহেদুল ইসলাম (৩২) চাকরির পেছনে ছোটেননি। নিজের পায়ে দাঁড়ানোর স্বপ্ন ছিল তাঁর। সেই লক্ষ্য পূরণের পথে এক বছর ধরে বাড়িতে পাখির খামার করেছেন তিনি। তাঁর খামারে কোয়েল, তিতিরসহ নানা জাতের পাখি রয়েছে। পাখির ডিম ফোটানোর কাজটাও নিজেই করেছেন তিনি। খামারের পাখি বিক্রি করে মাসে ৩০ থেকে ৪০ হাজার টাকা আয়ও করছেন।

প‌রিব‌র্তিত ৫ জেলার নামের ইংরেজি বানান

বাংলা নামের সঙ্গে সামঞ্জস্য আনতে দেশের পাঁচটি জেলার নামের ইংরেজি বানান পরিবর্তন ক‌রেছে সরকার। জেলাগুলো হলো—চট্টগ্রাম, বরিশাল, কুমিল্লা, যশোর ও বগুড়া।

প‌রিবর্তন সম্প‌র্কে  মন্ত্রিপরিষদ সচিব বলেন, ওই পাঁচ জেলার নামের ইংরেজি বানানে কিছুটা অসংগতি রয়েছে। এটা দূর করতেই প্রস্তাব প্রস্তাব গ্রহণ করা হ‌য়েছে।
মন্ত্রিপরিষদ বিভাগ থেকে জানা গেছে,
চট্টগ্রামের ইংরেজি বানান Chittagong এর বদলে Chattagram;
বরিশালের ইংরেজি বানান Barisal এর বদলে Barishal;
কুমিল্লার ইংরেজি বানান Comilla এর বদলে Kumilla;
যশোরের ইংরেজি বানান Jessore এর বদলে Jashore এবং
বগুড়ার ইংরেজি বানান Bogra এর বদলে Bagura করার প্রস্তাব করা হয়েছে।

বাংলাদেশ থেকে পেপাল ভেরিফাই করার প্রক্রিয়া


পেপাল ছাড়া ফ্রীল্যান্সিং বা বাংলাদেশ থেকে পেপাল ভেরিফাই করার প্রক্রিয়া

জাকির হোসাইনছোট একটা পোস্ট। তবে নতুন ফ্রীল্যান্সার, যারা সিদ্ধান্তহীনতায় ভুগে তাদের জন্য দরকারী। আমার নিজের ও ধারনা ছিল পেপাল ছাড়া অনলাইনে কোন আয় করা যায় না বা যাবে না। কিন্তু যখন ফ্রীল্যান্সিং শুরু করলাম তখন দেখলাম পেপাল ছাড়াও অনেক গুলো মাধ্যম রয়েছে অনলাইনে টাকা আদান প্রদান করার জন্য। তার মধ্যে ফ্রীল্যান্সিং এবং ফ্রীল্যান্সার দের জন্য Moneybookers বেস্ট মনে হলো ( অবশ্যই বাংলাদেশের পরিপেক্ষিতে) অনেকেরই এখনো ধারনা যে পেপাল ছাড়া ফ্রীল্যান্সিং করা যাবে না বা অনলাইনে রুজি করা যায় না। কিন্তু ধারনাটা পুরোই ভুল। আজকে ফ্রীল্যান্সিং কনফারেন্সে ওডেস্কের ভাইস প্রেসিডেট ম্যাট কুপারকে অনেকেই পেপাল সম্পর্কে প্রশ্ন করছে। তাদের জন্য লিখছি।

কোষ্ঠকাঠিন্য হলে কী করবেন?

অনেকেই কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় ভোগেন। জীবনযাত্রার ধরনে একটু পরিবর্তন আনলে কোষ্ঠকাঠিন্য অনেকটা কমানো যায়।
কী করবেন
• সাধারণ খাবারের সঙ্গে প্রতিদিন প্রচুর শাকসবজি (শাকসবজির মধ্যে পটোল, ঢেঁড়স, কাঁকরোল ইত্যাদি) আঁশযুক্ত ফল খাবেন।
• প্রচুর পানি পান করবেন (৮/১০ গ্লাস) প্রতিদিন। সম্ভব হলে ডাবের পানি পান করবেন।
• প্রতিদিন খাওয়ার পর ইসবগুলের ভূসি ভিজিয়ে শরবত করে সঙ্গে সঙ্গে খেয়ে ফেলুন। দুধ ও পনির খাবেন।
• কোষ্ঠকাঠিন্য বেশি হলে দু-একদিন পায়খানার রাস্তায় জোলাপ দিতে পারেন অথবা লেক্সেনা ট্যাবলেট রাতে একটা করে খেতে পারেন অথবা দুই-তিন চামচ করে এক-দুবার মিল্ক অব ম্যাগনেসিয়া খেতে পারেন। তবে যেকোনো ওষুধ খাওয়ার আগে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে নেবেন।
কী করবেন না
• মাছ, মাংস বেশি করে খাবেন না। পারলে মাংস খাওয়া বাদ দিন।
• চা-কফি খাওয়া কমিয়ে দিন।
• মানসিক চাপ এড়িয়ে চলুন।
• আয়রন ট্যাবলেট ও বিষণ্ণতারোধক ওষুধেও কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে।
• জোলাপ, লেক্সেনা ট্যাবলেট ও মিল্প অব ম্যাগনেসিয়া দু-তিন দিনের বেশি গ্রহণ করবেন না। এতে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে।

ডা. সজল আশফাক
সহযোগী অধ্যাপক, হলি ফ্যামিলি রেড ক্রিসেন্ট মেডিকেল কলেজ।

আরমেইল (eRmail) থেকেও আয় করুন

eRmail’ইনবক্স ডলার’ ডট কম-এর মতোই আর একটি জনপ্রিয় সাইট হচ্ছে ’অার মেইল’ ডট কম। 
তবে ইনবক্স ডলার থেকে এর পার্থক্য হচ্ছে যে, ইনবক্স ডলারে মেসেজ পড়া, সার্ভে, ভিডিও দেখা, সপিং ইত্যাদি বেশিরভাগই যুক্তরাষ্ট্র ভিত্তিক। কিন্তু ’আর মেইল’- সাইটে বাংলাদেশ থেকেই  মেসেজ পড়া, সার্ভে, ভিডিও দেখা, সপিং ইত্যাদি বেশিরভাগ কাজই করা যায়।

‌তিন প্র‌তিষ্ঠানে সরকা‌রি প্র‌শিক্ষণ

সরকা‌রি ও আন্তর্জা‌তিক দাতা সংস্থার উ‌দ্যো‌গে তিন প্রতিষ্ঠানে প্রশিক্ষণের বি‌শেষ সু‌যোগ।

১। মহিলাবিষয়ক অধিদপ্তর

নারীদের ছয় বিষয়ে প্রশিক্ষণ দেবে ঢাকার মহিলাবিষয়ক অধিদপ্তর। দরজিবিজ্ঞান, এমব্রয়ডারি, ব্লক-বাটিক ও টাই-ডাই বিষয়ে ভর্তি করা হবে। আবেদনের যোগ্যতা অষ্টম শ্রেণি পাস। প্রশিক্ষণের মেয়াদ চার মাস।

আবেদন করতে হবে ৩০ এপ্রিলের মধ্যে। 

প্রাইমা‌রি বৃত্তির ফল প্রকাশ!

প্রাথমিক বৃত্তির ফলাফল প্রকাশ হ‌বে মঙ্গলবার দুপুর ২ ঘ‌টিকার পর। প্রাথমিক শিক্ষা সমাপনী পরীক্ষার বৃত্তির রেজাল্ট আগামীকাল মঙ্গলবার প্রকাশ করা হবে। এ ফল প্রাথমিক শিক্ষা অধিদপ্তরের ওয়েবসাইটে www.dpe.gov.bd পাওয়া যাবে।
প্রাথমিক ও গণশিক্ষা মন্ত্রণালয়ের এক সংবাদ বিজ্ঞপ্তিতে আজ এ কথা জানানো হয়।
বিজ্ঞপ্তিতে বলা হয়, ঝরেপড়া রোধ, শ্রেণিকক্ষে শিক্ষার্থীদের উপস্থিতি বৃদ্ধি, শিক্ষার্থীদের মেধার স্বীকৃতি স্বরূপ প্রাথমিক শিক্ষা সমাপনী পরীক্ষায় ভাল ফলাফলের ভিত্তিতে বৃত্তি প্রদান করা হয়।
আগে পঞ্চম শ্রেণির শিক্ষার্থীদের বৃত্তি দেওয়ার জন্য পৃথক পরীক্ষা নেওয়া হতো। ২০১০ সাল থেকে প্রাথমিক শিক্ষা সমাপনী পরীক্ষায় উত্তীর্ণদের মধ্য থেকে উপজেলা বা ওয়ার্ড ভিত্তিক এই বৃত্তি দেওয়া হচ্ছে। এবার বৃত্তি প্রাপ্ত শিক্ষার্থীর সংখ্যা বৃদ্ধির পাশাপাশি বৃত্তির অর্থের পরিমাণও বাড়ানো হয়েছে।
প্রাথমিক পরীক্ষার বৃত্তির ফল প্রকাশ উপলক্ষে আগামীকাল বেলা ১১টার দিকে প্রাথমিক ও গণশিক্ষা মন্ত্রণালয়ের সম্মেলন কক্ষে সাংবাদিক সম্মেলনের আয়োজন করা হয়েছে। সংবাদ সম্মেলনে প্রাথমিক ও গণশিক্ষা মন্ত্রী মোস্তাফিজুর রহমান প্রাথমিক বৃত্তির ফলাফলের বিভিন্ন তথ্য তুলে ধরবেন।
মন্ত্রণালয়ের সচিব মোহাম্মদ আসিফ-উজ্জ জামান, প্রাথমিক শিক্ষা অধিদপ্তরের মহাপরিচালক ড. আবু হেনা মোস্তফা কামালসহ মন্ত্রণালয় ও অধিদপ্তরের উর্দ্ধতন কর্মকর্তাবৃন্দ এ সময় উপস্থিত থাকবেন।

Primary scholarship results