লেবু গরম পা‌নি দিয়ে খান, আর ম্যাজিক দেখুন

বাড়তি ওজন ঝরাতে চান? তাহলে প্রতিদিন নিয়ম করে লেবু ও পা‌নি খান। এটা অবশ্যই গরম পা‌নি‌তেই লেবুর রস মিশিয়ে খেতে হবে আপনাকে। তাহলেই বাড়তি মেদ হু হু করে কমতে পারে বলেই ম‌নে করছেন গবেষকদের একাংশ।

জানা যাচ্ছে, বাড়তি ওজন ঝরাতে হলে প্রতিদিন আধা গ্লাস উষ্ণ গরম পা‌নি‌তে লেবু মিশিয়ে খান। প্রতিদিন নিয়ম মেনে যদি লেবু গরম পা‌নি দি‌য়ে খেতে পারেন, তাহলে মেদ ঝরবে।
প্রতিদিন লেবু গরম পা‌নি খেলে শরীর থেকে অতিরিক্ত টক্সিন বেরিয়ে যাবে। ফলে, শরীর ভাল থাকবে।
প্রতিদিন লেবু গরম পা‌নি খেলে রক্ত পরিষ্কার থাকে। তেমনি লেবু পা‌নি‌তে ভাল থাকবে আপনার ত্বকও। তাই অমা‌য়িক ত্বক পেতে প্রতিদিন লেবু আর উষ্ণ পা‌নি খেতে ভুলবেন না।
লেবু মি‌শ্রিত গরম পা‌নি খেলে হজম শক্তি আরও ভাল হবে। পাশাপাশি ঠাণ্ডা লাগা এবং বিভিন্ন ধরণের ফ্লু থেকেও রক্ষা করবে ওই গরম লেবু পা‌নি।
গরম পা‌নি ও লেবুতে কমে যাবে পেটের সমস্যাও। তাই সুস্থ থাকতে প্রতিদিন এক গ্লাস উষ্ণ গরম পা‌নি‌তে লেবু দিয়ে খেয়ে ফেলুন এবং উপকারিতাটা নিজেই পরখ করে দেখুন।