এসেছে রিমঝিম বর্ষা, সাথে প্রখর রোদ আর অস্বস্থ্যির গরমও। কখনও অসহ্য গরম কখনও আবার ঠান্ডা। প্রকৃতির এই বহুরূপী আমেজ আমাদের ত্বকের জন্য সবসময় সহায়ক হয়ে ওঠে না। প্রতিদিন বিভিন্ন প্রতিকূলতার সাথে যুদ্ধ করে চলতে হয়। তাই সুস্থ্য ত্বকের জন্য এই যুদ্ধজয়ের পথ যাতে মসৃন হয় সেই ব্যবস্থার কথাই আজকে জানানো হচ্ছে চুলের যত্ন নেয়ার মাধ্যমে।
চুলের যত্নে করণীয়
* চুল পরিষ্কার রাখতে এসময় চুল ছেঁটে
ছোট করে নেয়াই ভালো। এতে যত্ন
নিতে সুবিধা হবে।
* এসময় আবহাওয়ায় আদ্রতা বেশী
থাকে। তাই চুল খুব সহজেই তৈলাক্ত
হয়ে পড়ে। তাই খুব বেশী হলে দুই দিন পর
পর চুল পরিষ্কার করতে হবে। তবে
এক্ষেত্রেও চুলের ধরন দেখা প্রয়োজন।
আর প্রতিদিন শ্যাম্পু করার ক্ষেত্রে
হারবাল শ্যাম্পু ব্যবহার করা ভালো।
তাছাড়াও এসময় ময়লা ধুলায় চুল অনেক
আঠা হয়ে যায়। তাই নিয়মিত শ্যাম্পু
করা জরুরি।
* শ্যাম্পু করার আগে শ্যাম্পুর সাথে অল্প
পরিমান পানি মিশিয়ে চুলে
লাগাতে হয়। এতে করে চুলের প্রতিটি
গোঁড়ায় শ্যাম্পু পৌছাতে পারে।
* এসময় বেশী ময়লা জমে মাথায়
চুলকানি সৃষ্টি হতে পারে, তাই এই
সমস্যা দূর করতে, এক মগ পানিতে এক
চামচ ভিনেগার মিশিয়ে শ্যাম্পু
করবার পর মাথায় লাগালে, চুলকানি
সেরে যায়।
* শ্যাম্পু করবার আগে মাথায় তেল
লাগালে ভালো হয়। প্রতিবার শ্যাম্পু
করার পূর্বে ১ ঘণ্টার জন্য তেল
লাগিয়ে রাখতে হবে। ১ ঘন্টা পর চুলে
শ্যাম্পু করে নিন। সেক্ষেত্রে নারকেল
তেল ছাড়াও অলিভ অয়েল বা তিলের
তেল হালকা গরম করে, তুলার
সাহায্যে মাথার গোঁড়ায় লাগানো
যায়। এতে চুলের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি পায়।
* চুলের জন্য আমলকী অনেক উপকারী।
তাই প্রতিদিন বেশ কয়েকটা আমলকী
চিবিয়ে খেলে চাউলের জন্য উপকার
হয়।
No comments:
Post a Comment