বর্ষাকা‌লে পুরুষ‌দের ত্বক ও চু‌লের যত্ন

হঠাৎ করেই কাঠফাটা গরমের
আবহাওয়া থেকে দেখা দিয়েছে
বৃষ্টি। সাত সকালে আজকাল প্রায়
প্রতিদিনই বৃষ্টি দেখা দিচ্ছে । কিন্তু
রোদ থাকুক আর বৃষ্টি; ছেলেদের ঘরে
বসিয়ে রাখা তো কখনোই সম্ভব হয় না ।

অফিস হোক আর তরুণ প্রজন্মের আড্ডা,
কোন কিছুই যেন মানে না বৃষ্টির
বাধা। তাই এই হঠাৎ বৃষ্টিতে ছেলের
ত্বকের উপরেও পড়ে এক বিশাল
কুপ্রভাব । তাই প্রয়োজন উপযুক্ত যত্নের ।

ত্বকের যত্নঃ

* বৃষ্টির পানি মুখে লাগলেই, সাথে
সাথেই তা মুছে নিতে হবে। কারন
দীর্ঘসময় ধরে মুখে বৃষ্টির পানি লেগে
থাকলে, ত্বকে দেখা দিতে পারে
ছত্রাকের সংক্রমণ।

* মুখ পরিষ্কার করতে যে, বিশেষ কোন
প্রসাধনী অবশ্যই ব্যবহার করতে হবে, এমন
কোন কথা নেই। যে কোন স্থানে
যেকোনো সময় পরিষ্কার পানি
পেলেই মুখ ধুয়ে নেয়া যায়। এতে করে
ত্বকের উপর ধুলাবালি বেশী সময় জমে
থাকতে পারে না।
* বাসায় এসে অবশ্যই ফেসওয়াস দিয়ে
মুখ পরিষ্কার করতে হবে। সেক্ষেত্রে
ত্বকের ধরনের প্রতি নজর দিন। যে কোন
ফেসওয়াস ব্যবহার না করাই ভালো।
ত্বকের সাথে মিলিয়ে উপযুক্ত
ফেসওয়াস ব্যবহার করতে হবে।
* ত্বকের দীর্ঘসময় বাইরের ধুলাবালি
আটকে থাকলে, লোমকূপ বন্ধ হয়ে
যাবার ভয় থাকে। তাই দিনে অন্তত
চার থেকে পাঁচবার মুখে পানির
ঝাপটা দিয়ে ধুয়ে নিন। এতে করে
লোমকুপ বন্ধ হবার ভয় থাকবে না।
* বাসায় ফিরে তৈলাক্ত ত্বকের জন্য
গোলাপ জলের সাথে সামান্য
গ্লিসারিন মিশিয়ে মুখ ধুলে উপকার
পাওয়া যাবে। অন্যদিকে স্বাভাবিক
ত্বকের ক্ষেত্রে মুখে টোনার
লাগিয়ে মুখ মুছে নিন।
* ত্বক সুস্থ রাখতে প্রচুর পানি খাওয়া
প্রয়োজন। অনেকেই বৃষ্টির সময় ঠাণ্ডা
আবহাওয়ায় পানি কম পান করেন। কিন্তু
এটা কখনোই উচিত নয়, প্রতিদিন ৮-৯
গ্লাস পানি খাওয়া প্রয়োজন। এতে
ত্বকের দারুণ উপকার হয়।

চুলের যত্নঃ
* চুল পরিষ্কার রাখতে এসময় চুল ছেঁটে
ছোট করে নেয়াই ভালো। এতে যত্ন
নিতে সুবিধা হবে।
* এসময় আবহাওয়ায় আদ্রতা বেশী
থাকে। তাই চুল খুব সহজেই তৈলাক্ত
হয়ে পড়ে। তাই খুব বেশী হলে দুই দিন পর
পর চুল পরিষ্কার করতে হবে। তবে
এক্ষেত্রেও চুলের ধরন দেখা প্রয়োজন।
আর প্রতিদিন শ্যাম্পু করার ক্ষেত্রে
হারবাল শ্যাম্পু ব্যবহার করা ভালো।
তাছাড়াও এসময় ময়লা ধুলায় চুল অনেক
আঠা হয়ে যায়। তাই নিয়মিত শ্যাম্পু
করা জরুরি।
* শ্যাম্পু করার আগে শ্যাম্পুর সাথে অল্প
পরিমান পানি মিশিয়ে চুলে
লাগাতে হয়। এতে করে চুলের প্রতিটি
গোঁড়ায় শ্যাম্পু পৌছাতে পারে।
* এসময় বেশী ময়লা জমে মাথায়
চুলকানি সৃষ্টি হতে পারে, তাই এই
সমস্যা দূর করতে, এক মগ পানিতে এক
চামচ ভিনেগার মিশিয়ে শ্যাম্পু
করবার পর মাথায় লাগালে, চুলকানি
সেরে যায়।
* শ্যাম্পু করবার আগে মাথায় তেল
লাগালে ভালো হয়। প্রতিবার শ্যাম্পু
করার পূর্বে ১ ঘণ্টার জন্য তেল
লাগিয়ে রাখতে হবে। ১ ঘন্টা পর চুলে
শ্যাম্পু করে নিন। সেক্ষেত্রে নারকেল
তেল ছাড়াও অলিভ অয়েল বা তিলের
তেল হালকা গরম করে, তুলার
সাহায্যে মাথার গোঁড়ায় লাগানো
যায়। এতে চুলের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি পায়।
* চুলের জন্য আমলকী অনেক উপকারী।
তাই প্রতিদিন বেশ কয়েকটা আমলকী
চিবিয়ে খেলে চাউলের জন্য উপকার
হয়।

রূপচর্চা শুধু মেয়েদের জন্য নয়, এটা
আজকালকার ছেলেরা প্রমান করেছে।
তারা এখন নিজের সৌন্দর্য নিয়ে বেশ
সচেতন। তাই এই বৃষ্টির দিনে নিজেকে
ভালো রাখতে ত্বক ও চুলের বিশেষ
যত্নে ছেলেদেরও পিছিয়ে থাকা
যাবে না ।

_টি নিউজ