আপনি জানেন কি ?
জাপানের একটি গবেষণা থেকে জানা যায়; গোশত্, দুধ, ডিম, ডাল জাতীয় খাবারগুলো প্রোটিনের খুব ভালো উৎস।
তাই চেষ্টা করুন এগুলোর যেকোন একটি খাবার প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় রাখার জন্য।
^
^
প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার, স্বাস্থ্য, প্রোটিন, প্রোটিনের উৎস
No comments:
Post a Comment