ডায়া‌বে‌টিস সমাধা‌নে কিছু খাবার

আপ‌নি জা‌নেন কি ?

ডায়া‌বে‌টি‌সের ঝুঁ‌কি কমা‌তে প্রচুর আঁশযুক্ত খাবার খে‌তে হ‌বে।

এছাড়াও নি‌র্ভেজাল র‌ঙ্গীন ফল-মূল, তাজা শাক-সব‌জি ও দানা বা বীজ জাতীয় খাবারও ডায়া‌বে‌টিস সমস্যা থে‌কে দূ‌রে রাখ‌তে সাহায্য ক‌রে।

^
^
#ডায়াবে‌টিস । #সমাধান

No comments:

Post a Comment